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新闻中心 /News 
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12 2024-07
瑜伽全套体式详解分析
瑜伽全套体式详解分析今天小编给大家带来了关于瑜伽全套体式详解分享，希望对大家的瑜伽练习有所帮助，祝愿大家每一天都拥有一颗积极的心态去拥抱灿烂的阳光，生活愉快。 今天小编给大家带来了关于瑜伽全套体式详解分享，希望对大家...
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12 2024-07
被刘亦菲的英文酥到了！女神这一波存在感刷得优雅又不失文艺！
被刘亦菲的英文酥到了！女神这一波存在感刷得优雅又不失文艺！也不知道是不是因为再过两天，刘亦菲和杨洋主演的电影《三生三世十里桃花》就要上映了，最近老是可以在各种消息中看到刘亦菲的身影。 今天，来自刘亦菲的一段英文诗歌片...
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12 2024-07
9博体育官方网站瑜伽入门有哪些基本动作
9博体育官方网站瑜伽入门有哪些基本动作一般有气质的女人基本上都喜欢练瑜伽，当然有的女强人也喜欢练瑜伽。那么瑜伽入门有哪些基本动作?作为初学者应该怎么掌握这些动作?不如跟着学习啦小编一起来学习瑜伽的入门动作吧! 益处：...
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12 2024-07
都说瑜伽不减肥。为什么明星练瑜伽能减肥？
都说瑜伽不减肥。为什么明星练瑜伽能减肥？我特别喜欢瑜伽，身材也不很差。和朋友聚会的时候，因为大家都知道我练瑜伽，所以免不了讨论瑜伽和减肥的关系。一个声音说：真羡慕你9博体育最新，生了孩子腰还那么细。另一个声音说：因为她...
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12 2024-07
9博体育最新手臂粗的女性要常练这几个瑜伽动作和肥肉说再见！
9博体育最新手臂粗的女性要常练这几个瑜伽动作和肥肉说再见！虎背熊腰的女性不好看。而且这类女性往往不只是腰背粗，胳膊相应地也要粗。一胖毁所有，虽然胖人照旧活得好好的，但是能让自己瘦下来肯定更好。今天就教给大家两个瑜伽动作...
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12 2024-07
有哪些简单易学的瑜伽动作？
有哪些简单易学的瑜伽动作？身体自然站立，两腿稍分开。深吸气，足尖踮起，两臂成V字形上举，然后徐徐呼气，脚跟落回地面，双臂也落下，身体恢复原先站立姿态。反复做15次。 面向下，双膝和双手支撑，成膝卧撑姿态。吸气，背部下...
