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新闻中心 /News 
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15 2024-09
减肥瑜伽五动作让你瘦全身
减肥瑜伽五动作让你瘦全身冬季减肥你想既不费力又能获得最好的减肥效果吗?那你找到适合的减肥方法啦吗?如果还没有，那赶快来试试下面五个减肥瑜伽动作吧!让你快速告别肥胖，打造苗条身材。 身体直立，两脚分开与肩同宽，双手自然...
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15 2024-09
简单方便！8分钟六式减肥瑜伽教你轻松瘦全身！
简单方便！8分钟六式减肥瑜伽教你轻松瘦全身！办公族每天久坐，没有时间运动瘦身，下面，小编推荐六式减肥瑜伽动作，教你轻松瘦全身，简单又方便，赶快看看吧。 动作:坐在楼梯(床沿、硬椅子边)上，双脚分开平放在地面上，抓住楼...
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15 2024-09
全身“缩水”运动减肥排第一(2)
全身“缩水”运动减肥排第一(2)春暖花开，很多人迷上了健身运动，但当你走进健身房后，许多人或是盲目地做器械，或是随大流地做瑜伽，到底哪些招式是瘦身的最好妙招呢9博体育，记者采访了西安超越健身中心教练薛宇和西安美格菲健身...
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15 2024-09
什么瑜伽可以减肥 让你瘦全身的五动作
什么瑜伽可以减肥 让你瘦全身的五动作冬季减肥你想既不费力又能获得最好的减肥效果吗?那你找到适合的减肥方法啦吗?如果还没有，那赶快来试试下面五个减肥瑜伽动作吧!让你快速告别肥胖，打造苗条身材。动作1:肩颈练习身体直立，两...
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15 2024-09
6式瑜珈快速消除脂肪瘦全身比林志玲还瘦！
6式瑜珈快速消除脂肪瘦全身比林志玲还瘦！保持苗条的身材是女人一生中部可缺少的事情。今天小编就为大家介绍六式减肥瑜珈动作，帮助大家消除水肿，甩掉全身赘肉，轻轻松松瘦全身! 自然站立，双手合适于胸前，将身体重量慢慢转移到...
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15 2024-09
9博体育最新4个超级燃烧腿部脂肪动作摆脱赘肉腿拥有纤细“小鸟
9博体育最新4个超级燃烧腿部脂肪动作摆脱赘肉腿拥有纤细“小鸟腿”瘦腿是很多人想要做的事情，因为腿细穿衣好看，背影都变得迷人了，喜欢的衣服放心穿，整个人也变得更加自信，但是很多人久坐，加上不爱运动，很容易导致腿部脂肪堆积...
