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新闻中心 /News 
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9博体育官方APP下载2023-2024第二学期天津老年大学
9博体育官方APP下载2023-2024第二学期天津老年大学新加了什么班？答：2023-2024第二学期天津老年大学新增了短期·经典诵读班、短期·朗诵技巧班、短期·博物馆导赏班、短期·书法欣赏与实践班、短期·颜体专题班...
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瑜伽种类那么多到底该练哪种？--瑜伽流派解析大全（收藏级）
瑜伽种类那么多到底该练哪种？--瑜伽流派解析大全（收藏级）智瑜伽提倡培养知识理念，通过朗读古老的、被认为是天启的经典，理解书中那些真正的奥义，获得神圣的真谛。 业瑜伽倡导内心修行，引导更加完善的行为，业瑜伽的目的是 ...
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08 2024-08
9博体育官方网站古典瑜伽体式有哪些呢
9博体育官方网站古典瑜伽体式有哪些呢瑜伽动作练习，古典瑜伽Asanas体式之Sirsasana 头倒立式、鸟神式、战士三式练习。瑜伽瘦身美体，应该有策略、有计划。如果盲目瞎练，付出的时间和汗水，未必能达到预期的效果。 ...
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9博体育官网采访丨大道至简的古典瑜伽用身体承载天地宇宙
9博体育官网采访丨大道至简的古典瑜伽用身体承载天地宇宙作为即将开设的课程（点击可阅读）的授课老师，孙继红在采访中详细回答了若道君关于“什么是古典瑜伽”、“课程内容如何设置”以及“同学们可以在课堂上获得哪些体验”等若干问...
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08 2024-08
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9博体育官方APP下载20个经典瑜伽体式功效大合集每一个都能疗愈身心！常收到伽人留言问，哪些体式可以瘦腿瘦手臂，腰痛练哪些体式可以缓解……事实上，不同的瑜伽体式有着不同的功效，对身体有着不同的作用效果。 功效：重建足...
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9博体育官方网站印度举国练习瑜伽 缓解病痛和压力改善身心健康
9博体育官方网站印度举国练习瑜伽 缓解病痛和压力改善身心健康瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽 姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神...
