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新闻中心 /News 
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27 2024-09
瑜伽传统拜日动作每天练5遍身体不僵硬了脂肪赘肉也少了
瑜伽传统拜日动作每天练5遍身体不僵硬了脂肪赘肉也少了，古印度瑜伽师常练习的方法，是瑜伽里面最为基础的初级入门体式，由十二个体式组成。看着很简单的动作，但是如果把它融会贯通，时常习练，对于身体是非常有帮助的。它的每一个动...
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27 2024-09
9博体育最新300人省体育场齐练瑜伽 迎接我省健身瑜伽运动协
9博体育最新300人省体育场齐练瑜伽 迎接我省健身瑜伽运动协会成立“拜日式”、“射箭式”、“骆驼式”、“后仰支架式”为迎接我省健身瑜伽运动协会的成立，全省各地300名瑜伽爱好者于6月21日齐聚省体育场西广场，上演了一场...
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27 2024-09
最美哈他瑜伽拜日式是瑜伽入门经典 瑜伽体式练习
拜日的好处：减轻身体和精神的紧张，改善血液循环，刺激神经系统，强化免疫系统，提高体内热量，增强柔韧性，调节呼吸，润滑关节。 如果说有一种小方法，练一遍只需几十秒钟，却能照顾到全身主要经络，有效针对性全身疏通，那非瑜伽...
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26 2024-09
枫情水岸社区：亲子携手展新意 小暑荷塘绘童心
枫情水岸社区：亲子携手展新意 小暑荷塘绘童心随着夏日悄然升温，小暑节气如约而至，为丰富辖区青少年的暑期生活，激发青少年对传统文化的热爱之情，枫情水岸社区妇联于近日开展了一场“小暑荷塘”创意纸浆画活动，以寓教于乐的方式，...
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26 2024-09
8个阴瑜伽练习 帮助我们通往和平之旅 30分钟简单友好的瑜伽
8个阴瑜伽练习 帮助我们通往和平之旅 30分钟简单友好的瑜伽体式两名中国医疗器械公司高管赴菲律宾工作时，遭遇绑架并被撕票案件有了新进展。9月23日，知情人告诉红星新闻，死者家属刚刚从菲律宾警方处得到消息，将两名受害者骗...
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26 2024-09
9博体育阴瑜伽6式每天睡前躺5分钟压力没了皮肤也变好了
9博体育阴瑜伽6式每天睡前躺5分钟压力没了皮肤也变好了现在社会女性早已撑起社会和家庭的半边天，同样也承受着来自社会和家庭压力。导致很多女性情绪暴躁不稳定，特别是面对亲人时一点就燃，而且压力大还会导致内分泌失调，皮肤变差...
