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新闻中心 /News 
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26 2024-01
9博体育5个瑜伽动作
9博体育5个瑜伽动作超人提升 趴在地上，四肢腾空，腹部使劲；腿间夹一个瑜伽球，四肢用力向外延伸；吸气时，加紧瑜伽球，抬起双手双腿和，使之腾空，坚持10秒，慢慢呼气恢复放松；一次呼吸为一组，在一分钟里尽可能的多做几组，但...
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26 2024-01
简单的瑜伽动作入门动作大全告诉你五个最简单的动作（实用应用文
简单的瑜伽动作入门动作大全告诉你五个最简单的动作（实用应用文）Doc975CZ3；本文是“生活休闲”中“武术”的实用应用文的论文参考范文或相关资料文档。正文共614字，word格式文档。内容摘要：树式，右脚膝盖弯曲并抬...
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26 2024-01
5个简单的瑜伽动作即可消除疲劳又能瘦身塑形
5个简单的瑜伽动作即可消除疲劳又能瘦身塑形瑜伽能带来什么？有人说，瑜伽让睡眠重新回到辗转的夜晚，有人说，瑜伽拥抱了之前那个脆弱、孤单、没有安全感的自己，有人说，瑜伽让他心境豁达，在练习瑜伽之后，不再容易纠结小事，平静和...
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26 2024-01
9博体育简单5式瑜伽练出好身材初学者可以收藏起来基础入门很简
9博体育简单5式瑜伽练出好身材初学者可以收藏起来基础入门很简单这本身就是比较基本的一种站立姿势，可以有效帮助各个关节都处于比较标准的一种姿势，具有强化脚部力量的效果，而且还能够让你拥有良好的体态，这也是练习瑜伽的基础，...
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26 2024-01
9博体育官网简单的5个瑜伽动作让你从头美到脚
9博体育官网简单的5个瑜伽动作让你从头美到脚有人把瑜伽称作“不动刀子的的面部手术”，的确，瑜伽把提高血液循环，身体平衡，灵活性和力量训练与冥想相结合，坚持练习，能塑形美体，还能帮你清除岁月痕迹，一周三次就可以让你获得更...
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26 2024-01
9博体育最新维密天使AA身材火辣5个瑜伽动作睡前练瘦身又养眼
9博体育最新维密天使AA身材火辣5个瑜伽动作睡前练瘦身又养眼说起老牌的维密天使亚历桑德拉·安布罗休(Alessandra Ambrosio)，大家亲切地称呼为AA！这个称霸维密舞台17年的维密台柱子，一颦一笑，一举一动...
